关键点：孕晚期胃顶着难受的缓解方式包括饮食调理、适当运动、按摩等，还可能有其他缓解方式如使用药物，必要时应就医对症治疗。
以下是详细阐述：
一、饮食调理
孕晚期胎儿不断生长发育充斥盆腔，对胃肠道造成压迫从而出现胃被顶着难受的情况，这是正常生理现象。孕妇不必过于担心，注意休息。饮食上应以清淡为主，采取少食多餐的方式，避免一次进食过多而加重胃部不适。
二、适当运动
此时胎儿已逐渐发育成熟，孕妇可适当进行运动。适当运动能促进胃肠蠕动，减少腹胀、便秘等现象的出现，进而缓解胃顶着难受的症状。
三、按摩
孕妇可以顺时针或逆时针方向轻揉腹部来缓解不适，也可用热毛巾热敷腹部以促进消化。
尾段总结：总之，孕晚期胃顶着难受可通过上述多种方式来缓解，若症状持续不缓解或加重，应及时就医，在医生指导下选择合适的缓解方式或进行对症治疗。