每天早上起来腰疼，可能是由腰肌劳损、腰背肌筋膜炎、强直性脊柱炎等原因导致。具体情况如下：
一、腰肌劳损：这是一种和长时间保持同一姿势、反复活动以及环境等因素相关的慢性损伤性炎症。因为经过夜间长时间睡眠后，局部炎症渗出积聚，使得腰部软组织出现粘连性改变，从而引发腰痛症状。缓解方法包括加强腰背肌锻炼、推拿等。必要时可遵医嘱使用药物治疗，如阿司匹林肠溶片、尼美舒利片、杞菊地黄丸等。
1.阿司匹林肠溶片：有解热、镇痛等作用。
2.尼美舒利片：可起到抗炎、镇痛的效果。
3.杞菊地黄丸：具有滋肾养肝的功效。
二、腰背肌筋膜炎：多因长期处于潮湿、寒冷气候环境而引起，主要表现为腰背部弥漫性钝痛、皮肤麻木、肌肉痉挛等，晨起时疼痛更为剧烈，长时间不活动如夜间睡眠、久坐等可诱发疼痛。患者可通过局部热敷缓解，也可遵医嘱使用药物进行消炎止痛，如布洛芬缓释胶囊、洛索洛芬钠分散片、双氯芬酸钠缓释片等。
1.布洛芬缓释胶囊：能缓解疼痛和炎症。
2.洛索洛芬钠分散片：有镇痛、抗炎的功效。
3.双氯芬酸钠缓释片：具有解热、镇痛、抗炎的作用。
三、强直性脊柱炎：和环境、代谢、遗传等因素有关，可表现为骶髂关节炎、腰部疼痛、僵硬等症状。治疗可遵医嘱使用药物，如美洛昔康片、甲氨蝶呤片、氢化可的松等。平时应适当运动，并根据自身情况选择合适的运动及运动量。
1.美洛昔康片：可发挥抗炎、镇痛等作用。
2.甲氨蝶呤片：对免疫有调节作用。
3.氢化可的松：有抗炎等效果。
除了上述疾病外，还有可能是泌尿系统出现结石引起，应及时前往医院进行相关检查，并遵医嘱根据病因进行针对性治疗。
总结：早上起来腰疼的原因多样，要根据具体症状判断是哪种情况引起，采取相应的治疗措施，必要时应及时就医诊断并治疗。