生理性男性阴茎勃起可通过多种方式缓解，如解除诱因、转移注意力、排尿等，而病理性阴茎勃起则需及时就医。
一、生理性阴茎勃起情况：
1.可分为心理性勃起、反射性勃起以及夜间勃起。
(1)男子受到有关性内容的听觉、视觉、嗅觉以及思维、想象等刺激可兴奋大脑皮层，并通过脊髓胸腰段勃起中枢传出，引起心理性勃起。
(2)通过外生殖器受到直接触摸、走路摩擦等局部刺激或直肠、膀胱等内部刺激时可引起反射性勃起，这是刺激了脊髓中骶髓的低级勃起中枢后实现的。
(3)正常男子睡眠处于快动眼睡眠期和慢动眼睡眠期交替，会经历勃起-疲软-再勃起-再疲软的生理过程，即阴茎夜间勃起。
2.缓解勃起的方式：
(1)解除诱因，如停止视听刺激、停止触摸外生殖器、穿宽松衣物等以减少性刺激。
(2)转移注意力，减少性幻想，可站起来走动、眺望远方等。
(3)及时排尿也能有效缓解阴茎勃起。
二、病理性阴茎勃起情况：
1.一般见于阴茎异常勃起，指在非刺激条件下引起的阴茎持续勃起，或性高潮后也不疲软，持续时间超过6小时且常伴有疼痛。
2.病因分类包括高流量阴茎异常勃起（又称非缺血性、动脉性异常勃起）和低流量阴茎异常勃起（又称缺血性、静脉性异常勃起）。
3.治疗目的是使勃起阴茎血循环通畅、变软，恢复正常性功能，根据种类不同可采用药物或手术治疗。
总之，生理性和病理性阴茎勃起有着不同的表现和处理方式，对于生理性勃起可通过合适方法缓解，而病理性的则要及时诊治。