流产后坐月子有以下关键要点：一是注意休息，二是注意合理饮食，三是注意卫生，四是禁止性生活。恢复性生活要采取避孕措施，避免再次意外怀孕。
一、注意休息：流产手术对身体有一定的创伤，术后身体较为虚弱，需要充足的休息来恢复。应避免过度劳累，严禁进行剧烈运动，如跑步、跳跃等，以防止影响身体恢复，甚至可能引发其他不适症状。
二、注意合理饮食：流产后应注重营养的补充。多食用富含蛋白质、维生素等营养成分的食物，比如肉类、蛋类、奶类、新鲜蔬菜水果等，有助于身体的修复。但要避免食用辛辣、生冷、刺激性食物，这些食物可能会刺激胃肠道，引起不适，且不利于身体恢复。食物应以易消化、有营养、性质温和为主，如米粥、面条等。
三、注意卫生：保持良好的卫生习惯非常重要。每天坚持清洗下身，保持局部的清洁干爽。洗澡时要选择淋浴，避免盆浴，以免污水进入阴道引发感染。同时要勤换内衣裤，保持身体的洁净。
四、禁止性生活：流产术后身体需要一段时间来恢复正常状态，所以在一个月内禁止性生活。过早进行性生活容易导致妇科炎症等问题，对女性身体造成严重伤害。应等到身体完全恢复，复查没有异常情况后，方可恢复性生活。且恢复性生活后一定要采取常规的避孕措施，如使用避孕套、口服避孕药等，避免再次意外怀孕，因为频繁的流产会给身体带来极大的伤害。
总之，流产后要重视各方面的护理，让身体尽快恢复健康，避免因护理不当而引发一系列问题。