阴道壁前后壁膨出的处理需根据病情严重程度来定。轻度的阴道壁前后壁膨出可以通过一些非手术方法来改善，比如凯格尔运动，每天进行3次左右，每次持续15-20分钟，坚持一段时间可能会有效果。
非手术治疗方法
凯格尔运动：这是一种简单有效的锻炼盆底肌肉的方法。女性可以通过收缩盆底肌肉，每次收缩持续3秒左右，然后放松，重复进行。坚持长期锻炼有助于增强盆底肌肉的力量，从而改善阴道壁前后壁膨出的情况。一般建议每天进行3组，每组10-15次。物理治疗：可以采用盆底肌肉电刺激治疗。通过仪器产生的电流刺激盆底肌肉，促进肌肉的收缩和恢复，增强盆底肌肉的功能。通常需要在专业医疗机构进行，一般每周进行2-3次，一个疗程可能需要10-15次左右。
手术治疗情况
重度膨出的手术选择：当阴道壁前后壁膨出较为严重，影响到日常生活，如出现明显的坠胀感、排尿排便异常等情况时，可能需要考虑手术治疗。手术方式有多种，比如阴道前后壁修补术等。手术的目的是修复膨出的阴道壁组织，恢复正常的解剖结构和功能。但手术也存在一定风险，如感染、出血等，但对于重度膨出患者来说，手术可能是改善症状的有效方法。
生活中的注意事项
避免增加腹压的行为：要尽量避免长期便秘、慢性咳嗽等会增加腹压的情况。因为长期腹压增加会加重阴道壁前后壁膨出的程度。例如，有慢性咳嗽的患者要积极治疗咳嗽，保持大便通畅，避免用力排便。控制体重：过重的体重会增加腹部的压力，对阴道壁前后壁膨出有不利影响。所以要保持合理的体重，通过适当的运动和合理的饮食来控制体重，比如每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，像快走等，同时注意饮食均衡，减少高热量、高脂肪食物的摄入。