病毒性感冒是由病毒引起的上呼吸道感染性疾病，常见的引发病毒有鼻病毒、冠状病毒等，约有100多种病毒能导致感冒。
如何传播的
空气飞沫传播： 患者打喷嚏、咳嗽时，带有病毒的飞沫会散发到空气中，健康人吸入后就可能被感染。比如在密闭空间里，一个人患病毒性感冒打喷嚏，周围人感染风险就会增加。接触传播： 接触被病毒污染的物品后再触摸自己的口鼻等部位也会感染。像共用毛巾、门把手等，上面残留病毒，接触后经手接触到呼吸道就会引发感染。
有哪些常见症状
呼吸道局部症状： 常见鼻塞、流涕，初期多为清水样鼻涕，随后可能变稠。还会有咽痛，感觉喉咙干痒、疼痛不适。有些人会出现咳嗽，可能是干咳，也可能有少量白痰。全身症状： 部分人会有发热，体温可达到38℃左右，甚至更高。同时伴有全身乏力、肌肉酸痛，感觉身体没力气，四肢肌肉酸沉。还有些人会有头痛，头部隐隐作痛或者胀痛。
如何区分病毒性感冒和细菌性感冒
从症状表现初步区分： 病毒性感冒一般全身症状相对更明显，如发热、全身酸痛等，呼吸道局部症状如流涕等可能更突出；细菌性感冒往往局部化脓性表现较明显，比如咽痛较为剧烈，可能有脓痰，发热持续时间相对较长，体温可能更高且更难退。通过实验室检查区分： 血常规是常用方法，病毒性感冒时白细胞计数正常或偏低，淋巴细胞比例可能升高；细菌性感冒时白细胞计数常升高，中性粒细胞比例增多。不过最终确诊还需要结合医生的综合判断。
日常如何预防
增强自身抵抗力： 保证充足睡眠，成年人每天建议7 - 8小时的睡眠时间，让身体各器官得到修复。还要均衡饮食，多摄入富含维生素C的食物，像橙子、柠檬等，维生素C有助于提高免疫力。另外，适度运动也很重要，每周可以进行3 - 5次中等强度运动，每次30分钟左右，比如快走、慢跑等。注意个人卫生： 勤洗手，用肥皂或洗手液认真洗手，每次洗手时间不少于20秒。在流感高发季节，尽量避免去人员密集、空气不流通的场所，如果必须去最好佩戴口罩，降低感染风险。