一般来说，月经前兆出现的症状因人而异，毕竟每个人的体质不同。孩子第一次来月经的前兆可能包括小腹不适、乳房憋胀、分泌物带血丝等情况，且要做好自身保暖，以防腹部受凉导致痛经。
一、小腹不适：这主要是因为在月经即将来潮时，体内激素水平发生变化，使得盆腔出现充血状态，进而导致血管扩张以及肌肉收缩，所以会有小腹坠胀不适的感觉。对此，可以采用热敷的方式来缓解小腹的不适症状。
二、乳房憋胀：孩子首次月经来潮前，体内的雌激素和孕激素水平可能会相对较高，从而出现乳房憋胀的现象。此时要注意保持放松的心态，饮食保持清淡，同时也可以利用热敷的方法来促进乳房的血液循环。
三、分泌物带血丝：孩子在第一次来月经前，可能会出现黄体激素水平下降的情况，于是就会有分泌物带血丝的表现。对此，要做好私密部位的护理工作，可以使用温水进行清洗，避免发生细菌感染。
总之，孩子第一次来月经的前兆表现多样，需密切关注并做好相应护理。