一般来说，月经前兆出现的症状因人而异，这是因为每个人的体质不同。孩子第一次来月经的前兆可能包括小腹不适、乳房憋胀、分泌物带血丝等。同时要做好自身保暖，避免腹部着凉以防出现痛经。
一、小腹不适：在月经来潮前，由于体内激素水平变化，会使盆腔充血，进而导致血管扩张以及肌肉收缩，所以会出现小腹坠胀不适的感觉。这种情况下，可以通过热敷的方式来帮助缓解小腹的不适症状。
二、乳房憋胀：孩子首次月经来潮前，体内的雌激素和孕激素水平可能相对较高，从而会有乳房憋胀的表现。此时要注意放松心态，保持饮食清淡，同时也可以采用热敷的方法来促进乳房的血液循环，缓解憋胀感。
三、分泌物带血丝：孩子在第一次来月经之前，可能会出现黄体激素水平降低的情况，于是就会有分泌物带血丝的现象。对此要做好私密部位的护理工作，可以使用温水进行清洗，以避免细菌感染。
总之，孩子第一次来月经的前兆表现多样，需密切关注并做好相应护理。