关键点：腮腺炎可通过呼吸道传播、接触传播、垂直传播，要做好预防和应对措施。
一、呼吸道传播。腮腺炎患者在打喷嚏、咳嗽时，其致病菌会存在于飞沫中，易引发周围人群感染。所以日常出门应佩戴口罩，尽量避免前往人口密集处，这能降低腮腺炎传染的几率。因为通过呼吸道传播是腮腺炎传播的一个重要途径，当带有病菌的飞沫进入空气中，就可能被他人吸入而导致感染。
二、接触传播。如果接触了腮腺炎患者或其衣物等，之后出现腮腺疼痛、红肿、身体发热等状况，可能就是感染了腮腺炎。此时应前往医院进行一般检查，并配合B超、血常规等辅助检查，以明确感染情况以便进行相关治疗。平时要保证室内通风良好，这样可以减少室内细菌滋生，对预防各种感染有帮助。接触传播意味着直接或间接接触到患者或其污染物都可能导致感染，而保持室内良好通风能营造一个相对健康的环境。
三、垂直传播。在妊娠早期若发生腮腺炎感染，很可能致使胎儿间接感染，对此要特别注意防范并定期进行孕检。此外，建议早期接种麻腮风疫苗，这有利于预防腮腺炎的传染。垂直传播对于孕妇和胎儿来说是比较特殊的情况，需要格外重视，而接种疫苗是预防腮腺炎的有效手段之一。
总之，要清楚认识到腮腺炎的传播途径，采取多种措施来预防和应对，降低感染风险。