16岁月经不规律，原因包括下丘脑-垂体-卵巢轴功能未成熟、精神压力大、多囊卵巢综合征等。
一、下丘脑-垂体-卵巢轴功能未成熟：对于16岁的女孩而言，此时下丘脑-垂体-卵巢轴的功能还没有完全发育成熟。这会使得卵巢分泌的雌激素和孕激素出现不均衡的情况，进而导致月经不规律现象的发生。这属于正常的生理状况，通常在月经初潮后的3至5年，月经会逐渐变得有规律起来。
二、精神压力大：如果16岁女孩面临较大的学习或生活压力，可能会对其内分泌水平产生影响，引起内分泌紊乱。内分泌的异常会干扰卵巢分泌性激素，造成性激素分泌失衡，最终致使月经不规律。
三、多囊卵巢综合征：该病症多在青春期发病，可能与雄激素过多、代谢性紊乱以及遗传和环境等因素有关。当16岁女孩患有多囊卵巢综合征时，体内较高的雄激素水平会对排卵起到抑制作用，从而导致月经不规律现象的出现。
总之，16岁女孩月经不规律可能由多种原因引起，需根据具体情况进行分析和判断。如果月经不规律情况持续存在或伴有其他异常症状，应及时就医，以便明确原因并采取相应的治疗措施。