经常长口腔溃疡可能由多种原因引起。一般来说，复发性阿弗他溃疡较为常见，其发病可能与遗传、免疫、环境等多种因素有关，有研究显示，约40%的患者有家族遗传倾向。
一、局部因素导致
创伤性因素： 口腔内有残根、残冠、锐利的牙尖等，长期刺激口腔黏膜，就容易引发口腔溃疡。比如牙齿被磨损后形成的尖锐边缘，可能持续摩擦口腔黏膜，使局部反复出现溃疡。感染因素： 病毒感染可能是诱因之一，像单纯疱疹病毒感染，当人体抵抗力下降时，病毒活跃，就容易导致口腔溃疡发作。
二、全身因素影响
免疫系统问题： 自身免疫力失调时，容易反复长口腔溃疡。比如患有自身免疫性疾病的人，免疫系统攻击自身组织，也可能累及口腔黏膜，引发溃疡。营养缺乏： 缺乏维生素B族、维生素C等营养素时，容易长口腔溃疡。例如长期挑食、节食的人，很可能出现维生素摄入不足的情况，从而增加口腔溃疡的发生几率。像缺乏维生素B₂时，会影响黏膜的正常代谢，导致黏膜易受损出现溃疡。
三、其他诱发因素
精神因素： 长期精神紧张、焦虑、压力过大等，会影响神经系统调节，进而干扰口腔黏膜的正常功能，增加口腔溃疡的发病风险。比如学生在考试期间，由于精神高度紧张，容易频繁长口腔溃疡。激素变化： 女性在月经周期前后，体内激素水平发生变化，也可能导致口腔溃疡反复出现。例如有些女性在经期前，口腔溃疡容易发作，月经过后可能会有所缓解。