辣木籽是辣木树的种子，可食用。辣木籽具有一定的营养价值，但过量食用可能会引起一些副作用，具体如下：
1.胃肠不适：辣木籽中含有辣木素等成分，过量食用可能会刺激胃肠道，引起胃肠不适，如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。
2.过敏反应：少数人可能对辣木籽过敏，食用后会出现过敏反应，如皮疹、瘙痒、红肿等。
3.影响药物疗效：辣木籽可能会影响某些药物的疗效，如降压药、降糖药等。因此，正在服用药物的人应避免食用辣木籽。
4.其他：过量食用辣木籽还可能会导致头晕、乏力、口干等不适症状。
需要注意的是，副作用的发生因人而异，并非每个人都会出现。为了避免副作用的发生，建议适量食用辣木籽，同时注意饮食均衡，避免与药物同时食用。如果在食用辣木籽后出现不适症状，应及时停止食用，并咨询医生的建议。