糖尿病患者能吃坚果，但需适量。具体如下：坚果富含蛋白质、维生素E、钙、铁等营养，有保护心血管、补脑益智、提高视力等作用。糖尿病患者吃坚果能满足多种营养需求，提升机体免疫力和抵抗力。然而，坚果热量和脂肪含量较高，过量食用可能导致热量摄入超标，使血糖升高，不利于病情控制，所以要适量食用。此外，糖尿病患者还应养成良好生活习惯，规律作息，日常注意控制热量摄入，避免食用糖、蛋糕等高糖食物。
一、坚果的营养及功效
1.坚果通常含有丰富的蛋白质、维生素E、钙、铁等营养物质。
2.具有保护心血管、补脑益智、提高视力等多种功效。
二、糖尿病患者与坚果
1.糖尿病患者一般可以吃坚果，可满足身体对营养的需求，进而提高免疫力和抵抗力。
2.但因坚果热量和脂肪含量高，过量吃可能带来不良影响，如导致热量超标、血糖升高。
三、糖尿病患者的其他注意事项
糖尿病患者要养成良好生活习惯，规律作息，控制热量摄入，避免高糖食物。
总之，糖尿病患者可以适当吃坚果，但要注意控制量，同时还要注重生活各方面的管理，以更好地控制病情。