痛风患者可食用坚果类食物。坚果类食物嘌呤含量不高，属低嘌呤或中等嘌呤类，痛风患者可适当进食，但不可过量。坚果多为植物种子，包含大量氨基酸与优质蛋白质，可为人体合成蛋白质提供原料。此外：
一、富含多种维生素，如维生素B6、维生素E、胡萝卜素等，对提升患者视力、助力重要酶合成以及清除人体内自由基有益；
二、含有诸多元素，如铁、锌、钙等，对血红蛋白合成、维持关节稳定性以及提升免疫力有帮助；
三、包含大量不饱和脂肪酸，可辅助降低血低密度脂蛋白含量并增加高密度脂蛋白含量，对预防动脉粥样硬化有好处。
总之，痛风患者可适当食用坚果，但因其油脂较多，不宜多吃。