键销炎是常见的手部疾病,治疗方法多样。一般来说,早期键销炎可以通过保守治疗缓解症状,比如限制手部过度活动等。
一、非手术治疗方法
1. 休息制动
限制手部活动: 当患上键销炎后,要让患病的手指或手腕适当休息,避免频繁做引起疼痛的动作,像长时间打字、织毛衣等手部重复性劳作都应减少。比如每天限制手部过度活动的时间至少2 - 3小时,让炎症部位有恢复的时间。使用支具固定: 可以使用手指支具或者手腕支具来固定患病部位。一般可以固定1 - 2周,帮助减轻炎症,让肌腱和腱鞘得到放松,促进恢复。
2. 物理治疗
热敷: 用温热的毛巾或者热水袋对手部进行热敷,每次热敷15 - 20分钟,每天可以进行3 - 4次。热敷能够促进局部血液循环,缓解疼痛和肌肉紧张。不过要注意温度,避免烫伤皮肤,温度保持在40 - 50℃比较合适。冷敷: 在键销炎急性发作期,也就是红肿热痛比较明显的时候,可以用冷敷。用冰袋或者冷毛巾冷敷,每次10 - 15分钟,每天3 - 4次。冷敷可以减轻炎症反应和肿胀。
二、药物治疗
1. 外用药物
非甾体抗炎药膏: 像双氯芬酸二乙胺乳胶剂,它可以通过透皮吸收,起到抗炎、止痛的作用。将药膏涂抹在疼痛的部位,每天涂抹3 - 4次,一般连续使用1 - 2周观察效果。中药外用药: 一些具有活血化瘀、消肿止痛作用的中药外用药膏也可以使用,比如云南白药膏等。按照说明书正确涂抹,能缓解键销炎带来的不适。
2. 口服药物
非甾体抗炎药: 如布洛芬等非甾体抗炎药,有抗炎、止痛的作用。但是要注意,这类药物可能会有一些胃肠道的副作用,比如恶心、呕吐等。一般按照说明书服用,成人每次服用的剂量要根据具体药物来定,通常每天服用不超过指定的剂量范围。
