手腕腱鞘炎的治疗方法有多种，一般可以通过休息、物理治疗、药物治疗等来缓解。通常早期通过适当休息等可能就能改善，而如果情况较严重可能需要结合多种方法。
休息与制动很关键
减少手腕活动： 当发现手腕有腱鞘炎症状时，首先要让手腕充分休息，避免继续进行引起疼痛的活动，比如长时间打字、织毛衣等。一般建议至少休息1 - 2周，让手腕的炎症有恢复的时间。佩戴护腕： 可以佩戴护腕来限制手腕的过度活动，尤其是在进行日常活动时，如做家务、工作等，护腕能起到一定的支撑和保护作用，帮助减轻炎症部位的压力。
物理治疗来帮忙
热敷： 每天可以进行热敷，用温水浸泡手腕，每次15 - 20分钟，每天3 - 4次。热敷能促进局部血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张。比如可以用热水袋或热毛巾进行热敷，但要注意温度不要过高，避免烫伤皮肤。按摩： 由专业人员进行轻柔的手腕按摩，从手腕根部向手指方向轻轻按摩，每次按摩10 - 15分钟，每天可进行2 - 3次。按摩有助于放松手腕部位的肌肉和肌腱，改善局部的血液循环，减轻炎症。
药物治疗有选择
非甾体抗炎药： 可以使用如布洛芬等非甾体抗炎药来缓解疼痛和炎症。这类药物能抑制体内前列腺素的合成，从而减轻疼痛和肿胀，但要注意按照说明书或医生指导使用，一般来说短期使用相对安全，但有胃溃疡等基础疾病的人要谨慎。局部外用药： 还可以使用一些局部外用药，如双氯芬酸二乙胺乳胶剂等，直接涂抹在手腕疼痛部位，通过皮肤吸收发挥抗炎止痛的作用，使用起来比较方便。
手术治疗情况少
保守治疗无效时： 只有在经过3 - 6个月的保守治疗后，症状仍然没有缓解，而且病情比较严重，如出现明显的弹响指、手腕活动严重受限等情况时，才会考虑手术治疗。手术主要是通过切开狭窄的腱鞘，解除对肌腱的卡压，一般术后需要一段时间的康复训练来恢复手腕的功能。