口腔溃疡吃猕猴桃是有一定好处的。猕猴桃富含维生素C，每100克猕猴桃中维生素C含量约为62毫克，适量吃猕猴桃对口腔溃疡的恢复有帮助。
猕猴桃对口腔溃疡的益处
补充维生素C： 维生素C有助于促进伤口愈合，口腔溃疡患者适当摄入维生素C能加快受损组织的修复。猕猴桃中的维生素C含量较高，能为身体补充所需的营养成分来辅助缓解口腔溃疡症状。增强免疫力： 猕猴桃还含有多种矿物质和膳食纤维等，能增强人体免疫力。当人体免疫力提高时，有助于身体更好地对抗口腔溃疡发生时的不良状况，促进口腔溃疡的好转。
食用猕猴桃的注意事项
适量食用： 虽然猕猴桃对口腔溃疡有好处，但也不能过量吃。因为猕猴桃性寒凉，吃多了可能会引起肠胃不适，尤其是本身肠胃功能较弱的人，过量食用可能出现腹痛、腹泻等症状。一般每天吃1 - 2个猕猴桃比较合适。过敏人群需谨慎： 部分人可能对猕猴桃过敏，表现为吃了猕猴桃后出现口唇发麻、皮疹等过敏症状。如果本身是过敏体质，尤其是对猕猴桃过敏的人，就不适合通过吃猕猴桃来改善口腔溃疡，以免加重过敏反应。
口腔溃疡的其他辅助改善方式
保持口腔清洁： 每天早晚要认真刷牙，饭后可以用清水或淡盐水漱口，保持口腔内清洁，减少细菌滋生，有助于口腔溃疡的恢复。比如每次饭后用温的淡盐水漱口，能起到一定的杀菌清洁作用。调整饮食结构： 要避免吃辛辣、刺激性食物，像辣椒、花椒等，这些食物会刺激口腔溃疡创面，加重疼痛。可以多吃一些富含维生素B族的食物，如全麦面包、燕麦等，也有助于口腔溃疡的好转。