口腔溃疡时吃猕猴桃有一定益处，猕猴桃富含维生素C，每100克猕猴桃中维生素C含量约为62毫克，能在一定程度上帮助缓解口腔溃疡症状。
猕猴桃对口腔溃疡的好处
补充维生素： 猕猴桃中的维生素C有助于增强免疫力，促进口腔黏膜的修复。人体缺乏维生素C时，容易出现黏膜损伤等问题，而吃猕猴桃能补充维生素C，对口腔溃疡的恢复有帮助。抗氧化作用： 猕猴桃含有抗氧化物质，能减少自由基对口腔黏膜的损伤，为口腔溃疡的愈合创造良好的局部环境。
吃猕猴桃的注意事项
过敏人群慎食： 少数人可能对猕猴桃过敏，出现口腔瘙痒、皮疹等过敏症状。如果本身是过敏体质，吃猕猴桃前要谨慎，一旦出现过敏反应需立即停止食用并就医。食用量要适当： 虽然猕猴桃对口腔溃疡有好处，但也不能过量食用。过量食用可能会引起肠胃不适，比如腹泻等问题。一般每天吃1 - 2个猕猴桃比较合适。
口腔溃疡的其他辅助措施
保持口腔清洁： 每天早晚认真刷牙，饭后用清水或淡盐水漱口，清除口腔内的食物残渣，防止细菌滋生加重口腔溃疡。调整饮食： 避免吃辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，这些食物会刺激口腔溃疡创面，加重疼痛。多吃富含维生素B族的食物，像全麦面包、瘦肉等，也有助于口腔溃疡的恢复。