眼睛瘁、模糊可能由多种原因引起，比如视疲劳就较为常见，长时间用眼后可能出现这种情况。一般来说，长时间使用电子设备后出现眼睛瘁、模糊，通过休息可能会有所缓解，但如果持续不缓解或伴有其他症状，就需要重视了。
可能的眼部原因
干眼症： 泪液分泌不足或蒸发过多会导致干眼症，出现眼睛干涩、瘁、模糊等症状。正常人群中，有一定比例的人可能受干眼症困扰，尤其是长时间面对电脑屏幕的人群。患者会感觉眼睛像有异物，干涩不适，看东西也会模糊。屈光不正： 近视、远视、散光等屈光不正问题没有得到矫正时，会引起眼睛瘁和模糊。例如，近视患者不戴合适的眼镜，看远处就会模糊，而且容易眼疲劳，出现眼睛酸胀等不适。
可能的全身原因
糖尿病： 糖尿病患者如果血糖控制不佳，会影响眼部神经和血管，导致眼睛出现瘁、模糊等症状。据统计，糖尿病病程较长的患者中，有一定概率出现糖尿病性视网膜病变等眼部并发症，进而引发眼睛不适。长期高血糖会损害视网膜的微血管，影响视力。高血压： 高血压患者血压波动较大时，也可能影响眼部血液循环，造成眼睛瘁、模糊。血压升高可能导致眼底血管压力改变，影响视网膜的血液供应，从而出现视物异常的情况。
应对与注意事项
如果出现眼睛瘁、模糊的情况，首先要注意合理用眼。比如，连续用眼时间不宜过长，一般建议每隔40 - 50分钟休息10 - 15分钟，可以看看远处、做眼保健操等。如果是屈光不正问题，要去正规眼科进行验光，佩戴合适的眼镜。对于有全身疾病的患者，如糖尿病、高血压，要积极控制基础疾病，定期进行眼部检查，以便早期发现和处理可能出现的眼部并发症。同时，保持良好的生活习惯，均衡饮食，保证充足睡眠等也有助于维护眼睛健康。