脚上起小水泡很痒，可能是足癣、湿疹、汗疱疹等原因引起。以下是一些可能的原因和建议：
1.足癣：由真菌感染引起，常伴有脱皮、裂口、瘙痒等症状。可以使用抗真菌药物，如克霉唑乳膏、酮康唑乳膏等。同时，要保持脚部清洁干燥，勤换鞋袜，避免与他人共用拖鞋、洗脚盆等。
2.湿疹：是一种过敏性皮肤病，可由多种因素引起，如接触过敏原、感染、内分泌失调等。表现为红斑、丘疹、水疱、渗出、结痂、脱屑等。可以使用糖皮质激素乳膏，如丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等。同时，要避免搔抓、热水烫洗等刺激。
3.汗疱疹：与出汗不良有关，好发于手掌、足底、手指、足趾等部位。表现为深在性小水疱，粟粒至米粒大小，略高出皮肤表面，常无红晕。可以使用炉甘石洗剂、氧化锌软膏等。同时，要注意保持皮肤凉爽、干燥。
4.其他：还有可能是接触性皮炎、剥脱性角质松解症、扁平苔藓等原因引起。建议及时就医，明确诊断，在医生的指导下进行治疗。
此外，在治疗的同时，要注意以下几点：
1.避免搔抓：搔抓可能会导致皮肤破损，引起感染或加重病情。
2.注意饮食：避免食用辛辣、油腻、海鲜等食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
3.避免接触过敏原：如果知道对某些物质过敏，要尽量避免接触。
4.注意个人卫生：勤洗脚，勤换袜子，保持脚部清洁。
5.不要自行用药：如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，不要自行用药，以免延误病情。