脚上起小水泡，很痒，可能是足癣、湿疹、汗疱疹等疾病的表现，以下是一些可能有帮助的建议：
1.就医诊断：由于引起脚上起小水泡、很痒的原因较多，且有时难以自行区分，建议及时就医，进行相关检查（如真菌镜检、皮肤镜检等），以明确诊断，并根据具体情况选择合适的治疗方法。
2.注意个人卫生：保持脚部清洁、干燥，勤洗脚，勤换袜子，避免穿不透气的鞋子。洗脚时应使用温水，避免使用刺激性的肥皂或清洁剂。洗完脚后，应及时擦干脚部，尤其是趾缝之间。
3.选择合适的鞋袜：选择透气、吸汗的鞋袜，避免穿太紧、太厚的鞋子，以免造成脚部潮湿、闷热。袜子应选择纯棉材质，每天更换。
4.避免搔抓：搔抓可能会导致皮肤破损，增加感染的风险，还可能会使病情加重。如果瘙痒严重，可以通过冷敷、涂抹炉甘石洗剂等方法缓解。
5.注意饮食：避免食用辛辣、刺激性食物，避免饮酒。多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素。
6.谨遵医嘱用药：如果医生开具了外用药物或口服药物，应按照医嘱使用。注意药物的使用方法、频率和剂量，避免自行增减。如果用药后症状没有改善或出现加重，应及时告知医生。
7.治疗其他疾病：如果同时患有其他疾病，如糖尿病、脚气等，应积极治疗，以控制病情。
8.定期复诊：按照医生的建议定期复诊，以便及时调整治疗方案。
需要注意的是，以上建议仅供参考。由于每个人的情况不同，治疗方法可能会有所差异。在采取任何治疗措施之前，最好先咨询医生的意见。此外，如果症状持续不缓解或出现加重，应及时就医。同时，对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，在治疗时应更加谨慎，遵循医生的建议。