乳腺重度增生的症状主要包括以下几个方面：
1.乳房疼痛：通常表现为与月经周期相关的乳房胀痛、钝痛或刺痛，可累及一侧或双侧乳房，甚至腋窝或肩部。疼痛可能在月经前加重，月经后缓解或减轻。
2.乳房肿块：可触及乳房内有多个大小不一、形状不规则的肿块，质地坚韧，边界不清，表面不光滑，常与周围组织粘连，不易推动。肿块可在月经前增大变硬，月经后缩小变软。
3.乳头溢液：少数患者可出现乳头溢液，多为无色、乳白色或淡黄色浆液性溢液。
4.月经失调：乳腺重度增生患者可能伴有月经周期紊乱、经量减少、经期延长等症状。
5.情绪改变：患者可能出现情绪波动大、烦躁、焦虑、抑郁等精神症状。
6.其他症状：部分患者可能出现性交痛、性欲减退等症状。
需要注意的是，乳腺重度增生的症状并不具有特异性，也可能与其他乳腺疾病或全身性疾病有关。因此，如果出现上述症状，应及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、乳腺磁共振成像（MRI）、乳腺X线摄影等，以明确诊断。
此外，乳腺重度增生患者在日常生活中应注意保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、减少咖啡因摄入、适当运动等。同时，应避免长期服用含雌激素的药物和保健品，定期进行乳腺自查和体检，以便早发现、早诊断、早治疗。如果症状明显或经保守治疗无效，可考虑手术治疗。