乳腺增生症通常有以下较为严重的症状表现：
一、乳腺肿块：乳腺增生症较为严重时，在一侧或双侧乳房往往能触摸到多个肿块，这些肿块形状大小各异，常有触痛，且多见于乳房外上部。肿块的大小和质地会随月经周期而发生变化，一般在月经前肿块会增大且质地较硬，月经后肿块会缩小且质地韧而不硬。
1.肿块数量：常常是多个。
2.触摸感受：有触痛。
3.位置特点：多位于乳房外上部。
4.变化规律：随月经周期改变，月经前大而硬，月经后小且韧。
二、乳房疼痛：乳腺增生症严重时，多呈现乳房胀痛或针刺样疼痛，疼痛范围可能是一侧或两侧乳房，通常是一侧，有的人疼痛程度会很剧烈。
1.疼痛类型：胀痛或针刺样疼痛。
2.疼痛范围：可能一侧或两侧。
3.疼痛程度：因人而异，可能很剧烈。
三、乳头溢液：乳腺增生症严重时，患者会出现自发性或挤压性乳头溢液，溢液颜色多为淡黄色或乳白色。
1.溢液情况：自发性或挤压性。
2.溢液颜色：淡黄色或乳白色。
对于乳腺增生症患者，饮食上适宜选择清淡、易消化的食物，要避免辛辣刺激性食物，以防加重病情。如果出现乳腺增生症的相关症状，一定要及时到医院就诊，避免延误病情。
总结：乳腺增生症有乳腺肿块、乳房疼痛、乳头溢液等严重症状，患者应注意饮食，有症状要及时就医。