怀孕5个月属于孕中期，在此期间若孕妇无不适且胎儿发育正常，可适度同房。但需注意以下方面：
一、同房次数应适宜，一周1至2次为宜。过于频繁的同房可能会给孕妇身体带来负担，影响自身和胎儿的健康。
二、动作要轻柔，幅度不可过大，避免剧烈动作和过度劳累。轻柔的动作能减少对孕妇身体和胎儿的不良影响，防止因动作不当而引发意外状况。
三、姿势需正确，最好选用侧位或后位，以防对胎儿形成压迫。恰当的姿势能更好地保障胎儿的安全和舒适。
四、要注重同房前后的清洁卫生，避免引发阴道炎、逆行性宫腔感染等特殊情况，进而影响胎儿正常发育。清洁卫生是非常重要的环节，能有效预防感染等问题的发生。
总的来说，只要怀孕过程中准妈妈和胎儿的情况都较为稳定，偶尔同房是可以的；但务必要特别留意避免刺激子宫收缩，以免导致胎动频繁，引起胎儿宫内缺氧。倘若同房过程中准妈妈感觉腹痛或不适，必须立刻停止。
总结概况提示：孕中期孕妇无不适且胎儿正常可适当同房，要注意同房次数、动作、姿势和卫生，同时避免刺激子宫收缩，如有不适需马上停止。