通常情况下，经常喝红糖水具有诸多好处，如能补血、暖胃、健脾等，但也存在一些坏处，比如可能诱发肥胖症、高血糖、上火等。具体分析如下：
一、好处
1.补血：红糖中富含诸如铁、锌、锰、铬等丰富的微量元素，这些元素能够发挥益气、补血等功效。因此，经常喝红糖水在一般情况下具有补血的好处。
2.暖胃：红糖属于温性食物，有着暖胃、散寒等作用。所以，经常喝红糖水通常具有暖胃的益处。
3.健脾：红糖含有较多的氨基酸，具备健脾、化食等功能。故而，经常喝红糖水一般来说有健脾的好处。
二、坏处
1.肥胖症：红糖中含有较多的糖分，若过量饮用可能导致糖分堆积，进而促使脂肪堆积，所以经常喝红糖水在一般情况下有诱发肥胖症的坏处。
2.高血糖：高血糖意味着血糖值超出正常范围，由于红糖的含糖量较高，可能会致使血糖值异常升高，因此经常喝红糖水通常有诱发高血糖的坏处。
3.上火：红糖性温，且含有较多的碳水化合物，容易引起上火现象。所以，经常喝红糖水一般会有诱发上火的坏处。
总结：经常喝红糖水既有好处也有坏处，要根据自身实际情况合理饮用，不可过量，以避免可能出现的不良影响。