舌头下面出现口腔溃疡，可以通过一般治疗、药物治疗等方法来改善。一般来说，轻度的舌头下面口腔溃疡可能在1~2周内自愈，而较严重的可能需要通过治疗来缩短病程。
一般治疗方法
保持口腔清洁： 每天至少用温水漱口3~4次，饭后及时漱口能清除口腔内的食物残渣，减少细菌滋生，有助于口腔溃疡的恢复。比如吃完米饭后马上用清水或淡盐水漱口，能把残留在口腔里的米粒冲掉。调整饮食： 要避免吃辛辣、刺激性食物，像辣椒、生姜、大蒜等，这些食物会刺激口腔溃疡部位，加重疼痛。可以多吃富含维生素的蔬菜水果，例如橙子、菠菜等，维生素有助于促进口腔黏膜的修复。
药物治疗选择
局部用药： 可以使用口腔溃疡散，把它均匀地撒在溃疡面上，能起到消炎、止痛、促进愈合的作用。还有西瓜霜喷剂，喷在舌头下面的溃疡处，也能缓解疼痛，促进溃疡面愈合。一般每天使用2~3次。促进愈合的药物： 重组人表皮生长因子凝胶也是常用的，它能促进口腔黏膜细胞的增殖、分化，加快溃疡面的愈合。涂抹时要注意轻轻涂抹在溃疡部位，一天使用1~2次。
特殊人群注意事项
儿童： 儿童舌头下面长口腔溃疡时，家长要监督孩子保持口腔清洁，督促孩子按时漱口。在选择药物时要格外谨慎，像儿童使用口腔溃疡散或喷剂时，要避免孩子误吞，最好在医生指导下使用适合儿童的药物剂型。孕妇： 孕妇舌头下面出现口腔溃疡，一般优先选择温和的一般治疗方法，比如保持口腔清洁、调整饮食等。如果需要用药，要在医生的严格评估下谨慎使用局部外用药，因为孕妇用药需要考虑对胎儿的影响，不能自行随意使用药物。