关键点：枸杞泡水喝一般有不适宜阴虚人群、不宜与绿茶同用、不宜过量等情况。
一、不适宜阴虚人群：阴虚火旺者体内火气较大，枸杞属温热性中药材，饮用后会使火气更旺。此外，感冒发热或有炎症的人群也不宜喝，否则可能加重病情。因为这类人群本身就处于身体不适的状态，此时饮用枸杞泡水可能会对身体造成进一步的负担，不利于身体的恢复和健康。
二、不宜与绿茶同用：枸杞和绿茶虽都可泡水养生，但不能一起泡。枸杞中含有诸多营养元素，如氨基酸、生物碱等，对身体有积极作用。然而，绿茶中的鞣酸成分会与这些营养物质发生反应，损伤肠胃。这是由于鞣酸具有收敛性，会影响枸杞中营养成分的吸收和利用，同时还可能刺激肠胃，引起肠胃不适等问题。
三、不宜过量：过量饮用枸杞泡水会带来诸多副作用。首先会导致上火，使人脾气暴躁、容易发火；其次，睡前过量饮用可能影响睡眠质量，导致难以入睡甚至失眠。另外，过量饮用对肠道也不利，尤其是脾胃虚弱者可能会出现腹痛、消化不良等症状。这是因为过量的枸杞泡水可能会使身体摄入过多的热量和营养物质，从而超出了身体的消化和吸收能力，引发一系列不适症状。
总之，饮用枸杞泡水需注意上述情况，若出现不适要及时停止饮用并就医，遵医嘱治疗，以免延误最佳治疗时机。