早晨起床后干呕，可能与以下原因有关：
1.咽部受到刺激：如刷牙时干呕，可能是牙刷或牙膏刺激咽部引起。此外，吸烟、吸入有害气体或粉尘等，也可能导致咽部不适，引起干呕。
2.胃食管反流病：胃酸反流至食管，可刺激咽部引起干呕。常伴有烧心、反酸、胸骨后疼痛等症状。
3.慢性咽炎：咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症，可导致咽干、咽痒、咽痛、刺激性咳嗽和晨起干呕等症状。
4.其他：如妊娠、胆囊炎、尿毒症等，也可能引起晨起干呕。
如果晨起干呕症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，日常生活中应注意以下几点：
1.保持口腔清洁，早晚刷牙，饭后漱口。
2.避免吸烟、饮酒及食用辛辣、刺激性食物。
3.避免接触有害气体或粉尘。
4.调整饮食，避免过饱或过饥，睡前2~3小时避免进食。
5.保持心情舒畅，避免紧张、焦虑等不良情绪。