心率超过100次可能存在危险，具体取决于患者状况。正常心率为60至100次/分钟，超100次称心动过速，小于60次称心动过缓。
一、心率超100次的危险：可能引发急性心力衰竭、心绞痛等。因心率过快致心输出量减少，心脏负担加重而诱发急性心力衰竭。
二、心率过低的情况：如甲状腺功能严重减退、房室传导阻滞等使血液回流变慢，心率低于60次/分钟，患者可能需起搏器植入手术，否则危及生命。
三、心率过快的建议：日常生活避免过度劳累和长时间工作，禁烟禁酒，多吃富含维生素食物。
四、心率过低的措施：适当增加食盐摄入量，多注意喝水，保持饮食营养均衡，限制高脂肪、高胆固醇食物摄入。
总之，心率异常需引起重视，根据具体情况采取相应措施，以维护心脏健康和身体正常运转。