白皙的皮肤是很多人所追求的，因为它不仅能遮盖肌肤瑕疵，还能让人光彩照人、美丽动人，给他人留下良好印象。然而，美白皮肤并非易事，虽然美白产品众多，但真正有效的却寥寥无几。以下是5种美白皮肤的小秘诀：
一、多喝冷开水
冷开水比热开水能起到更好的保湿效果。每天至少要喝6杯冷开水，这样可以帮助维持流失水分的最佳水平，起到良好的基础护肤作用。只有当皮肤补充足够水分，实现水油平衡后，才会变得格外白皙。
二、控制洗脸次数
每日洗脸次数不宜过多，因为过多会导致面部皮肤的油脂逐渐流失，从而引起水油不平衡。所以要减少洗脸的次数，而且不同肤质洗脸次数也有所不同。洗脸时最好选用适合自己肤质的洗面奶，这样对皮肤才是最好的。
三、选用合适产品
美白是一项由内至外的保护工作。选好适合自己皮肤的护肤产品至关重要，因为美白成分不同，所以最好选用同一品牌同一系列的产品使用，这样不仅能避免不同美白成分产生不良反应，还能更有效地达到美容护肤效果。
四、作息规律
充足的睡眠能够有效舒缓生活压力。每晚10点到凌晨1点是保护皮肤的黄金时期，此时人进入深度睡眠，皮肤会变得格外娇嫩。平时保持愉悦的心情，皮肤也会跟着越来越好。多听音乐也是美白的好帮手。
五、多吃维C蔬果
多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为它们含有大量VC，有助于黑色素还原，从而达到美白和增强免疫力的效果。推荐一款美容蔬菜汁：将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这种蔬菜汁含有充足的维他命C，对于美白十分有效。
如果你正为皮肤发黄而苦恼，不妨试试这些小方法，或许能让你的皮肤重新焕发光彩。