孕妇在怀孕早期偶尔吃方便面通常不会对自身和胎儿造成明显的不良影响，但也需要注意以下几点：
1.方便面的营养不均衡：方便面通常含有较高的盐分、脂肪和添加剂，缺乏蛋白质、维生素和矿物质等营养物质。孕妇在怀孕期间需要摄入足够的营养物质来支持胎儿的生长发育，因此偶尔吃方便面可以，但不能长期作为主要的食物来源。
2.食品安全问题：方便面在生产过程中可能会受到污染，例如含有细菌、病毒和重金属等有害物质。孕妇在食用方便面时需要选择正规厂家生产的产品，并注意查看食品的保质期和生产日期，以确保食品安全。
3.个人体质问题：有些孕妇可能对方便面中的某些成分过敏或不耐受，食用后可能会出现过敏反应或消化不良等问题。因此，孕妇在食用方便面之前最好先了解自己的体质和过敏史，如果有过敏或不耐受的情况，应避免食用。
4.控制食用量：孕妇在怀孕期间需要控制体重，避免过度肥胖。方便面属于高热量、高脂肪的食物，孕妇在食用方便面时应注意控制食用量，以免摄入过多的热量和脂肪，导致体重增加过快。
总之，孕妇在怀孕早期偶尔吃方便面是可以的，但需要注意选择正规厂家生产的产品，注意查看食品的保质期和生产日期，避免食用过期或变质的方便面。同时，孕妇在怀孕期间应尽量选择营养丰富、均衡的食物，以确保自身和胎儿的健康。