关键点：血糖高患者可适量喝300-500ml/天的茶叶水；茶叶水中葡萄糖少，含茶多酚等营养成分，可调节胃肠蠕动、减缓葡萄糖吸收速度，建议早上或中午喝，晚上不喝，无特殊同食禁忌；身体发热者、习惯性便秘者不建议喝；血糖高患者要避免高糖食物，多吃生菜等有助于控制血糖的食物。
一、血糖高患者与茶叶水
1.血糖高患者是可以适量喝茶叶水的，建议每天的用量控制在300-500ml。
2.茶叶水中的葡萄糖含量比较少，所以适量饮用一般不会对体内血糖水平产生太大影响。并且其中含有茶多酚、茶多糖等营养成分，这些营养成分能够有助于调节胃肠蠕动功能，(1)可以促进胃肠的正常蠕动，(2)还能减缓机体对葡萄糖的吸收速度。
3.茶叶水的饮用时间一般建议在早上或者中午的时候，不要在晚上喝，以免影响睡眠等。同时，茶叶水也没有特殊的同食禁忌。
二、特殊人群不适合喝茶叶水
身体发热者和习惯性便秘者是不建议喝茶叶水的，因为可能会加重身体的不适症状。
三、血糖高患者的饮食注意
血糖高患者平时要尽量避免食用糖果、巧克力、冰激凌等高糖的食物，而应该多吃一些像生菜、芹菜、黄瓜等这样的食物，这些食物有助于控制血糖。
总结：对于血糖高的患者来说，适量喝茶叶水是可行的，同时要注意相关禁忌，饮食上要避免高糖食物多吃利于控糖的食物。