同房一周后通常已经过了排卵期，常规的紧急避孕方法可能不太适用。如果没有怀孕计划，此时可以考虑放置宫内节育器来避孕，一般在无保护性生活后5天（120小时）内放置含铜宫内节育器，有效率可达99%以上。
紧急避孕药物的局限性
一般来说，紧急避孕药物需在无保护同房后72小时内服用才有效，而同房一周后已过了这个时间窗，紧急避孕药此时起不到避孕作用。常见的紧急避孕药如左炔诺孕酮，它通过抑制排卵、阻止受精或阻碍着床来达到避孕目的，但超过72小时使用效果不佳。
宫内节育器避孕
宫内节育器是一种长效避孕方法，在同房一周后如果还不想怀孕，可以考虑放置含铜宫内节育器。这种方法是将节育器放置在子宫内，通过局部组织对异物的反应，影响受精卵着床来实现避孕。放置宫内节育器操作相对简单，且有效避孕时间较长。不过，放置宫内节育器也有一些注意事项，比如放置前要进行相关检查，确保没有盆腔炎等生殖道炎症等情况。
长期避孕方法的选择
如果确定不想怀孕，在同房一周后还可以考虑选择长期的避孕方法，比如口服短效避孕药。但口服短效避孕药需要规律服用，一般从月经来潮第1天开始服用，连续服用21天为一个周期，然后停药7天，接着开始下一个周期。不过口服短效避孕药也有一定的禁忌证，比如有严重肝脏疾病、高血压、糖尿病并发症等情况的人群不适合服用。另外，还可以考虑使用避孕环等长期避孕措施，根据自身的身体状况和需求来选择合适的长期避孕方法。