一般来说，女生左侧腰疼可能和扭伤、腰肌劳损、腰椎间盘突出症等有关。可通过日常护理、药物治疗等方式改善。具体如下：
一、扭伤：
1.若运动前未热身或腰部负重时受到剧烈牵拉，可能导致一侧腰扭伤。这时会出现局部红肿、疼痛的表现。
2.在急性期可采用冰敷的方式来止痛。
二、腰肌劳损：
1.久坐、久站、气温过低、湿度太大等因素都可能引起腰肌劳损。患者会有腰酸痛、胀痛等症状，且劳累时痛感加重，休息后能缓解。
2.建议遵医嘱使用吲哚美辛片、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。
三、腰椎间盘突出症：
1.遗传、腰椎间盘退行性改变、腰骶先天异常等会引发腰椎间盘突出症。患者会出现腰痛、下肢放射性疼痛的症状。
2.建议遵医嘱使用腰痛宁胶囊、独活寄生丸等药物进行治疗。
除上述原因外，还可能有棘上韧带炎、腰椎椎管狭窄症、腰椎滑脱综合症等其他因素。所以当患者出现不适症状后应及时就医。
总结：女生左侧腰疼可能由多种原因引起，包括扭伤、腰肌劳损、腰椎间盘突出症等，也可能有其他因素，出现症状应及时就医诊断并采取相应治疗措施。