关键点：自体脂肪填充恢复期一般是1-3个月；两周左右肿胀不明显，完全恢复需较长时间；通过负压吸脂吸出自身脂肪丰富部位脂肪，处理后注射到缺陷部位；术后注意不能挤压等，要注意饮食均衡，不吃辛辣刺激食物，多吃新鲜果蔬。
一、恢复期：自体脂肪填充的恢复期通常为1至3个月左右。在恢复过程中，不同阶段会有不同的表现。
1.初期阶段：术后两周左右，身体的肿胀情况会有明显改善，不再那么突出。
2.后续阶段：但要想真正恢复到正常状态，则需要相对较长的一段时间。
二、手术方式：这种填充一般是先采用负压吸脂的方法，将自身脂肪比较丰富的部位的脂肪抽取出来，接着把这些脂肪处理成纯净的脂肪颗粒，然后注射到存在缺陷的部位，从而对该部位进行改变和完善。
三、术后注意事项：患者在做完自体脂肪填充后有诸多需要注意的地方。
1.避免不当行为：不能进行挤压、按摩，不能冰敷，也不能让填充部位沾水等。
2.饮食方面：要保证饮食均衡，不可以吃一些辛辣刺激性的食物，多进食新鲜的水果蔬菜。
尾段总结：总之，自体脂肪填充有一定的恢复期，手术过程有其特定方式，术后护理非常重要，要从多方面注意，以促进恢复和保证效果。