青光眼的发病原因主要包括先天发育因素、遗传因素以及外伤因素，具体如下：
一、先天发育因素：部分患者自身存在前房浅、眼轴距离短小等先天性的遗传缺陷，这类患者自出生起就可能出现青光眼。这是由于先天发育异常，导致眼部结构存在问题，进而影响了房水的正常循环和眼压的稳定。
二、遗传因素：如果直系亲属患有青光眼疾病，那么其子女的发病率会显著高于正常人。遗传因素在青光眼的发生中起着重要作用，它可能使个体更容易患上这种疾病。
三、外伤因素：主要是因为外伤致使患者的房角受到损伤，房角后退后使得房水的循环途径被破坏，从而继发性地引起眼压升高，最终导致青光眼的产生。比如眼部受到剧烈撞击等外伤情况。
患者需要注意以下方面来维护自身健康：保持心情舒畅，避免情绪过度波动；禁忌辛辣刺激性食物；不要抽烟喝酒；减少熬夜，保证充足睡眠；多吃新鲜的水果蔬菜以补充维生素；适当进行运动，做到劳逸结合，增强身体免疫力；并且要定期复查，以便及时了解病情变化。
总结来说，了解青光眼的发病原因对于预防和治疗都非常重要，患者在日常生活中也要养成良好的习惯来促进健康和控制病情。