宝宝发热时首先要观察体温情况，如果宝宝体温在38.5℃以下，精神状态还好，可以先采用物理降温。比如用温毛巾擦拭宝宝的额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，帮助散热。
物理降温方法
温水擦浴： 准备32~34℃的温水，用毛巾浸湿后轻轻擦拭宝宝的皮肤。重点擦拭大血管走行的部位，像颈部两侧、腋窝、肘窝、腹股沟等，每次擦浴时间10~15分钟，可重复进行。使用退热贴： 把退热贴贴在宝宝的额头，利用凝胶中水分的蒸发带走热量，起到降温作用，一般可以持续4~8小时。
何时需及时就医
体温超过38.5℃且持续不退： 如果宝宝体温达到38.5℃以上，经过物理降温后体温没有下降趋势，或者反复升高，就需要考虑使用药物降温，但首先要及时就医评估。伴随其他严重症状： 比如宝宝发热时伴有频繁呕吐、精神萎靡、抽搐、呼吸急促等情况，不管体温多少，都要立刻带宝宝去医院。像出现抽搐，哪怕只是短暂的，也不能耽误，需马上就医。
家庭护理注意事项
保证充足水分： 发热会使宝宝身体丢失较多水分，要让宝宝多喝温开水，每天保证摄入足够的水分，防止脱水。一般小婴儿可以少量多次喂水，大一点的宝宝可以让其主动饮水。穿着合适衣物： 不要给发热的宝宝穿过多衣服或盖太厚被子，这样不利于散热，应该给宝宝穿宽松、轻薄的衣物，帮助散热。比如穿棉质的单衣，盖薄被。观察体温变化： 每隔一段时间就给宝宝测量一次体温，密切关注体温的变化情况，记录好体温曲线，方便医生了解病情。