口里发涩、发麻可能由多种原因引起，主要包括饮食不当、过敏反应、嘴唇神经炎等。具体情况如下：
一、饮食不当：若进食过多辛辣、刺激性食物，会导致舌头表面的上皮组织收缩，对味蕾形成刺激，从而产生麻涩之感。这种情况通常无需特殊治疗，只要停止食用可引发此症状的食物即可。日常应避免食用辛辣、刺激的食物，保持清淡饮食。
1.比如进食大量辣椒后，辣椒中的辣椒素会刺激舌头，带来口里发涩、发麻的感觉。
2.又或者食用过多花椒等刺激性调料，也可能引发类似现象。
二、过敏反应：当机体对所服用的食物或药物成分产生过敏时，可能会使口腔血管急剧充血、水肿，进而引起口腔中出现麻木、发涩等不适。此时可遵医嘱服用盐酸苯海拉明软胶囊、盐酸异丙嗪片、马来酸氯苯那敏片等药物进行治疗。
1.某些人对特定食物如海鲜等过敏，食用后可能出现口腔过敏反应。
2.对某些药物过敏时，也会有相应症状。
三、嘴唇神经炎：这是由于病变引发的周围神经炎性和变性疾病，会表现出感觉障碍、运动障碍和肢体麻木感，可能导致口里出现麻木感、发涩感。可在医生建议下服用维生素B1片、甲钴胺、全天麻胶囊等营养神经药物来缓解症状。
1.当嘴唇周围神经出现炎症时，就可能引起口里发涩、发麻等表现。
2.这种神经炎可能由多种因素诱发。
此外，脑梗死也可能引发此症状。日常要注意休息，避免过度劳累，保持愉悦心情。若症状持续或加重，建议及时就医检查，以便对症进行治疗。总之，口里发涩、发麻可能是多种因素所致，需要仔细甄别，采取合适的应对措施。