额头老疼可能由多种原因引起。比如紧张性头痛较为常见，约有40% - 70%的人会经历过紧张性头痛，其发作时额头会有紧箍样疼痛。
紧张性头痛相关情况
压力与疲劳导致：长期处于高压力状态，像工作压力大、学习任务重，或者过度疲劳，睡眠不足时，容易引发紧张性头痛，表现为额头部位持续的轻度到中度疼痛。肌肉紧张因素：头部、颈部肌肉长时间处于紧张收缩状态，比如长时间低头看手机、电脑，会使得额头部位肌肉紧张，进而引起疼痛。
偏头痛引发额头疼
遗传因素影响：约60%的偏头痛患者有家族史，如果家族中有偏头痛患者，那么自身患偏头痛导致额头疼痛的几率会增加。食物诱因：某些食物可能诱发偏头痛，像含有酪氨酸的奶酪、含有亚硝酸盐的肉类、含苯乙胺的巧克力等，食用后可能引发额头部位疼痛。
颅内病变导致额头疼
颅内肿瘤情况：颅内长有肿瘤时，随着肿瘤逐渐增大，会压迫周围脑组织和神经，可能会引起额头部位疼痛，这种疼痛往往会进行性加重，还可能伴有恶心、呕吐等症状。脑血管疾病：比如脑出血、蛛网膜下腔出血等，发病时除了会有头痛症状外，还可能伴有肢体活动障碍、意识障碍等，额头疼痛也是其中表现之一。
其他因素致额头疼
鼻窦炎影响：上颌窦、额窦等鼻窦发生炎症时，炎症刺激会导致额头部位疼痛，同时还可能伴有鼻塞、流涕、嗅觉减退等症状，一般在晨起时疼痛可能会加重。眼部问题：近视、远视、散光等屈光不正问题，或者青光眼等眼部疾病，也可能引发额头疼痛，比如青光眼患者眼压升高时，会出现额头及眼眶周围疼痛，同时伴有视力下降、眼胀等表现。