老是额头疼，可能与以下原因有关。
1.额窦炎：由鼻腔内细菌感染引起，炎症刺激可导致额窦黏膜肿胀、分泌物增多，从而引起头疼。此外，额窦炎还可能伴有鼻塞、流涕、嗅觉减退等症状。
2.偏头痛：这是一种常见的原发性头痛，病因尚不明确，可能与遗传、神经递质失衡、饮食、环境因素等有关。偏头痛发作时，常表现为单侧或双侧额部搏动性头痛，可伴有恶心、呕吐、畏光、畏声等症状。
3.紧张性头痛：多由头部肌肉紧张、收缩或牵拉引起，可能与长期压力、焦虑、紧张、睡眠不足等因素有关。紧张性头痛通常表现为双侧额部或整个头部的紧束感、压迫感或胀痛，可伴有颈部僵硬、肩背部疼痛等症状。
4.高血压：当血压升高时，可出现头部胀痛、头晕等症状。高血压引起的头疼多为双侧额部或太阳穴附近的疼痛。
5.颅内病变：如颅内肿瘤、脑卒中等，也可能导致额头疼。这类头疼通常较为剧烈，可能伴有恶心、呕吐、意识障碍等症状。
针对不同原因引起的额头疼，治疗方法也有所不同。如果头疼症状持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时就医，进行详细的检查，如头部CT、磁共振成像（MRI）等，以明确病因，并在医生的指导下进行相应的治疗。此外，在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，如规律作息、避免熬夜、减轻压力、保持心情愉悦等，有助于预防和缓解头疼。