牙龈经常出血的原因众多，比如物理刺激、缺乏维生素、牙周炎、血小板减低等，明确原因后可采取一般治疗、输注血小板、洗牙等方式处理。具体如下：
一、物理刺激：若牙龈受到物理刺激，像使用牙签不当、刷牙用力过猛等，都可能导致牙龈红肿、出血。对此，患者应避免牙龈受刺激，刷牙力度要适宜，避免让坚硬锐利物品接触牙龈。
1.刷牙方式：要采用正确的刷牙方法，保持适度的力度，不能过于粗暴。
2.避免刺激物：避免使用牙签等可能伤害牙龈的物品。
二、缺乏维生素：体内缺乏维生素，特别是挑食、偏食人群容易出现这种情况，会引起牙龈经常出血。患者应多食用富含维生素的食物，尤其是新鲜蔬果，通常补足维生素后症状可缓解。
1.饮食调整：增加新鲜蔬菜和水果的摄入，如橙子、猕猴桃、菠菜等。
2.营养均衡：纠正挑食、偏食习惯，保证全面的营养摄入。
三、牙周炎：由于大量牙菌斑堆积在牙龈周边，会引发牙龈红肿、出血，甚至牙周松动。患者需及时到医院进行洗牙治疗，以改善牙龈经常出血的状况。
1.洗牙过程：利用专业设备去除牙菌斑和牙结石。
2.后续护理：洗牙后要注意口腔卫生的维护。
四、血小板减低：血小板减低时也会导致牙龈经常出血，还可能伴有皮下青紫、内脏出血等情况，要积极查找诱因，必要时进行输注血小板治疗。
1.诱因查找：进行全面检查以确定导致血小板减低的原因。
2.治疗方法：根据具体情况选择合适的输注血小板等治疗措施。
牙龈经常出血的原因多样，若长期出现此症状，建议患者尽快前往医院完善检查，明确诊断后给予针对性治疗，切不可忽视该症状。