乳腺囊肿和乳腺纤维瘤存在以下区别，需及时就医检查以便鉴别诊断：
一、发病原因不同：
1.乳腺囊肿是乳腺腺叶、小导管和末梢导管闭塞，导致水液潴留而形成。
2.乳腺纤维瘤是乳腺组织对雌激素敏感度太高，从而出现乳房肿块。
二、疾病症状不同：
1.乳腺囊肿在乳房内边缘清晰，呈圆形或椭圆形，质地较软，表面光滑，囊肿内通常有液体，有时会有局限性疼痛甚至乳头溢液。
2.乳腺纤维瘤表现为乳房肿块，多呈卵圆形，与周围组织分界清楚，容易推动，偶尔伴有疼痛，乳房内是有弹性的实质肿块。
三、治疗方法不同：
1.乳腺囊肿可采用乳腺囊肿抽吸手术、乳腺微创旋切术等方式治疗。
2.乳腺纤维瘤可进行真空辅助微创全切术、肿瘤切除术等。
四、本质不同：乳腺囊肿主要是液性病变，乳腺纤维瘤则主要是实质性病变。
五、并发症不同：乳腺囊肿可能引发感染等并发症，乳腺纤维瘤可能有恶变风险等。
总之，当身体出现不适时，可到医院进行CT检查、B超检查、病理组织活检等，以助于对这两种疾病进行准确鉴别诊断。