判断自身是否得了甲亢主要依据实验室检查并结合具体临床症状。临床症状涵盖食欲亢进、消瘦、情绪焦虑等，然而患者单纯依靠症状难以准确判断是否患甲亢，需结合检查项目来进一步明确。
一、实验室检查：
1.甲状腺素测定。
2.甲状腺自身抗体测定。
3.血常规检查。
4.碘-131摄碘率。
5.甲状腺放射性核素扫描。
6.甲状腺超声。
二、甲亢的常见症状：
1.性格方面：容易出现脾气急躁、易怒、焦虑、睡眠欠佳以及注意力不集中等情况。比如，患者可能会无故地变得情绪激动，容易生气，难以集中精力做事等。
2.出现震颤：由于神经肌肉兴奋性增高，会出现双手不自主的细微震颤，特别是在双手伸平时较为明显，若在食指分开时放一张纸，能明显看到纸的抖动。
3.食欲好但消瘦：肠道功能增强，表现为食欲亢进、大便次数增多，每天可大便2至3次，因排便次数过多，患者会消瘦明显。
4.月经方面：女性患者可能出现月经紊乱，主要为月经量减少，重症患者可出现闭经，甚至对育龄期女性的生育产生影响。比如可能导致受孕困难等。
5.心脏方面：有些患者累及心脏时会发生心律失常、心房纤颤，从而会有自觉心慌的现象。
6.其他：患者还会有多汗、不耐热的表现，皮肤会变薄、湿润，或者有毛发脱落、头发易断的症状。
总之，要准确判断是否患甲亢，需要综合实验室检查结果和各种典型症状来考量。