三个月宝宝身上出现一块块白的原因可能包括皮肤干燥、白色糠疹、干燥性湿疹、维生素缺乏症、婴儿脂溢性皮炎等，可依据不同原因采取不同应对方法。具体如下：
一、皮肤干燥：若居住环境室内温度较高，致使宝宝体内水分过度流失，而家长未及时补充，就会引发皮肤表面含水量不足，进而出现皮肤干燥、脱屑现象，导致皮肤表面呈现白色斑块。此时家长需做好宝宝防护，洗澡后要涂抹润肤乳，以改善皮肤干燥状况。
二、白色糠疹：与强烈日照、营养缺乏、感染等有关，会使皮肤部位出现椭圆形及圆形淡色白斑，表面伴有鳞屑，同时可能有红斑及轻微瘙痒。可遵医嘱使用盐酸金霉素软膏、水杨酸软膏、尿素软膏等药物。
三、干燥性湿疹：接触过敏物质后导致皮肤发生炎症反应，炎性因子刺激可破坏黑色素细胞，影响黑色素合成，使病变部位出现白色斑块，还会伴有瘙痒、脱屑等症状。可在医生指导下应用醋酸氟轻松乳膏、丙酸倍氯米松乳膏、丙酸氯倍他索乳膏等药物进行治疗。
四、维生素缺乏症：维生素E作为一种抗氧化物质，具有保护皮肤的作用，其缺乏可能导致皮肤干燥、缺乏光泽并出现白色斑块；维生素B和维生素D缺乏也可能致使皮肤变得干燥、脱屑、色素沉着不均并形成白色斑块。可通过饮食或口服补充剂增加宝宝维生素摄入，保证宝宝获得足够维生素。
五、婴儿脂溢性皮炎：由皮肤上油脂分泌紊乱引起，常出现在婴儿脸部、头皮、耳后及颈部等区域，表现为一块块白色鳞屑状斑块。可使用温水和温和洗涤剂轻轻清洗宝宝皮肤，尽量保持皮肤干燥，避免过度刺激宝宝皮肤。
此外，也不排除是银屑病、白癜风等原因所致，需要及时前往医院完善相关检查并进行处理。总之，当发现宝宝身上有异常白斑时，应尽快明确原因，以便采取合适的措施进行应对。