女性胸部一按就疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.生理原因：
青春期乳房发育：在女孩青春期时，乳房开始发育，可能会感到疼痛和压痛。
经前期综合征：在月经来临前，许多女性会出现乳房胀痛、触痛等症状。
怀孕和哺乳期：怀孕和哺乳期的女性，乳房会发生变化，可能会有疼痛和不适感。
2.乳腺疾病：
乳腺炎：乳房感染细菌可引起乳腺炎，导致乳房红肿、疼痛、发热等症状。
乳腺增生：这是一种常见的乳腺良性疾病，表现为乳房肿块、疼痛，常随月经周期变化。
乳腺纤维腺瘤：乳房内的良性肿瘤，通常不会引起疼痛，但在触摸时可能有压痛。
乳腺癌：虽然乳腺癌在年轻女性中相对较少见，但仍需警惕乳房肿块、疼痛、皮肤改变等异常。
3.其他原因：
外伤：乳房受到外力撞击、挤压或拉伤等，可能导致疼痛。
内衣不合适：穿着过紧或不合适的内衣，可能对乳房造成压迫和不适。
药物副作用：某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，可能会引起乳房疼痛。
心理因素：压力、焦虑、抑郁等心理因素也可能影响乳房的感觉。
如果女性胸部一按就疼的症状持续不缓解、加重或伴有其他异常，如乳头溢液、乳房皮肤改变等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查、乳腺超声或其他相关检查，以确定疼痛的原因，并给予适当的治疗建议。
在日常生活中，女性可以采取以下措施来缓解乳房疼痛：
1.选择合适的内衣，避免过紧或不合适的胸罩。
2.注意乳房卫生，保持清洁。
3.避免长时间暴露在高温环境下，如热水浴、温泉等。
4.均衡饮食，摄入富含维生素和矿物质的食物。
5.减少咖啡因和酒精的摄入。
6.定期进行乳房自我检查，了解乳房的变化。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，如果对乳房疼痛有疑虑或担忧，最好咨询专业的医生进行评估和建议。早期诊断和治疗对于乳腺疾病的管理至关重要。