植物神经功能紊乱可从以下四个方面展开治疗：
一、调整生活目标以减轻压力。生活中的各种压力源可能会对神经系统造成不良影响，所以要对自己的生活目标进行合理的审视和调整。比如工作上避免过度追求完美，合理安排任务和时间，避免长期处于高负荷的工作状态；在生活中，要学会放松自己，不要给自己过多的精神负担，如减少不必要的攀比等。通过这些方式，有助于缓解压力对身体的不良影响。
二、保证良好的睡眠。睡眠对于神经系统的恢复和调节至关重要。要养成规律的作息时间，每天尽量在相同的时间上床睡觉和起床。创造一个安静、舒适、黑暗和凉爽的睡眠环境，选择合适的床垫、枕头和被褥。睡前避免使用电子设备，避免刺激性的活动或思考，可以通过阅读轻松的书籍、听柔和的音乐或进行放松的冥想等方式来帮助入睡。如果存在睡眠障碍，应及时寻求专业帮助。
三、适当进行运动。运动能有效改善神经系统功能。可以选择适合自己的运动方式，如散步、跑步、游泳、瑜伽等。每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，也可以结合一些力量训练。运动要循序渐进，避免过度疲劳和受伤。运动的时间和强度要根据个人的身体状况和能力进行合理安排，同时要注意运动前后的热身和放松。
四、服用药物调节植物神经。根据病人具体情况选用合适的药物，如有人合并失眠，就需使用能改善睡眠的药物；有人合并焦虑、抑郁情绪，则要使用抗焦虑、抑郁的药物。一般中药、西药可合用，中成药副作用相对较小，西药起效较快，搭配使用效果较好。具体疗程需依病人情况决定，若病程长、症状重，相应疗程会更长，且不同人对不同药物起效时间也不同。
总之，对于植物神经功能紊乱的治疗，需要综合考虑生活方式的调整和药物的合理使用，以达到较好的治疗效果。同时，患者要保持积极的心态，配合医生的治疗方案，逐步改善症状。