孩子长痱子后，可以采取以下措施来缓解症状：
1.保持皮肤清洁干燥：每天用温水给孩子洗澡，洗完后用柔软的毛巾轻轻擦干皮肤。避免使用刺激性的沐浴露或肥皂。
2.选择宽松透气的衣物：给孩子穿宽松、透气的棉质衣物，避免穿紧身的化纤衣物。
3.控制室内温度和湿度：保持室内温度适宜，避免过热和潮湿。可以使用空调或风扇来调节室内温度。
4.避免过度出汗：避免孩子剧烈运动或长时间处于高温环境中。
5.使用痱子粉或爽身粉：在孩子洗完澡后，将痱子粉或爽身粉涂抹在痱子处，但要注意避免粉末进入孩子的呼吸道。
6.饮食调整：给孩子多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免食用辛辣、油腻的食物。
如果孩子的痱子症状严重，或者出现感染等情况，建议及时就医，在医生的指导下使用药物治疗。