肚脐周围凉可能由腹部受凉、腹部微循环不良、脾胃虚寒等引起，可从饮食、生活习惯、药物等方面缓解症状。具体如下：
一、肚脐周围凉的原因：
1.腹部受凉：若不注重腹部保暖，寒邪侵袭人体后会出现该症状。
2.脾胃虚寒：本身脾胃虚寒的人易有肚脐周围发凉现象。
3.腹部微循环不良：经常肚脐周围凉可能提示动脉或静脉周围毛细血管出现异常，如堵塞、变窄等，致使部分血液流动变慢，热量补充不足，从而导致肚脐周围凉。
二、肚脐周围凉的解决方法：
1.饮食方面：避免贪凉饮冷，不可暴饮暴食，远离辛辣、油腻、刺激、难消化食物。
2.生活方面：注重保暖，天冷加衣，防止受凉。
3.药物方面：可使用温热散寒的中药调理，如附子理中丸、脾肾双补丸、金匮肾气丸、人参健脾丸等。但这些药物需在医生指导下，依据患者病情选择合适剂量和疗程服用，切不可盲目自行用药。
总之，肚脐周围凉可能由多种原因导致，要通过综合的方法来改善，尤其在药物使用上要谨慎，遵循专业医生的建议。