女生屁股口（肛门）变大可能与多种因素有关，比如分娩、年龄增长、长期便秘等。如果是分娩导致的肛门变大，一般没有特效药物能使其完全恢复到孕前状态。但可以通过一些非药物的方法来改善。
凯格尔运动来帮忙
盆底肌锻炼： 凯格尔运动可以锻炼盆底肌肉，有助于改善肛门周围肌肉的张力。每天可以进行数次，每次收缩盆底肌肉3 - 5秒，然后放松，重复10 - 15次为一组，每天进行3 - 4组。长期坚持凯格尔运动，对改善肛门周围肌肉状况有一定帮助。
饮食调节很关键
膳食纤维摄入： 要多吃富含膳食纤维的食物，像全麦面包、燕麦、各种蔬菜（如芹菜、西兰花等）和水果（如苹果、香蕉等）。一般建议每天摄入膳食纤维25 - 30克左右。充足的膳食纤维可以促进肠道蠕动，防止便秘，从而减轻对肛门的压力，间接有助于维持肛门周围肌肉的正常状态。避免刺激性食物： 应减少食用辛辣、油腻等刺激性食物，这些食物容易引起便秘或腹泻，进而影响肛门周围的状况。比如辣椒、油炸食品等应尽量少吃。
生活习惯需注意
避免久蹲久坐： 长时间的久蹲久坐会增加肛门的压力，导致肛门周围血液循环不畅。建议每隔1 - 2小时就起身活动一下，每次坐着的时间不宜超过30分钟。如果因为工作等原因需要久坐，可以在座位上放置一个柔软的坐垫，减轻肛门部位的压力。保持肛门清洁： 要注意保持肛门的清洁卫生，每天用温水清洗肛门，保持局部清洁干燥。清洗时要注意轻柔，避免过度用力刺激肛门周围皮肤。可以选择柔软的卫生纸轻轻擦拭肛门，防止损伤皮肤。如果肛门已经出现不适，更要注意清洁，避免感染加重肛门的问题。