糜烂性胃炎可通过多种方式改善，一般来说，调整生活方式结合药物治疗等能起到一定作用。比如在饮食方面，要注意规律进食，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。
饮食调整要点
饮食规律： 每天尽量定时定量进餐，比如早餐可以在7 - 8点，午餐11 - 13点，晚餐18 - 19点左右，保持胃肠消化的规律性。避免刺激食物： 要远离辛辣食物，像辣椒、芥末等，还要少吃油腻的食物，如油炸薯条、肥肉等，这些食物容易刺激胃黏膜，加重糜烂情况。同时，也要少喝浓茶、咖啡，它们也可能对胃造成不良影响。
药物治疗方向
抑酸药物： 常用的有质子泵抑制剂，像奥美拉唑，它可以抑制胃酸分泌，减少胃酸对胃黏膜糜烂部位的刺激，一般能缓解因胃酸过多引起的胃痛、反酸等症状。还有H₂受体拮抗剂，如雷尼替丁，也能起到抑制胃酸的作用。胃黏膜保护剂： 比如铝碳酸镁，它可以在胃黏膜表面形成一层保护膜，阻挡胃酸、胆汁等对胃黏膜的损伤，促进糜烂部位的修复。
生活习惯注意
戒烟限酒： 吸烟会影响胃黏膜的血液供应，还会导致幽门括约肌功能紊乱，胆汁反流加重胃黏膜损伤，所以糜烂性胃炎患者要严格戒烟。饮酒也会刺激胃黏膜，加重糜烂，所以要尽量避免饮酒，即使要喝，也不能过量。保持心情舒畅： 长期精神紧张、焦虑等不良情绪可能会影响胃肠功能，所以要保持心情放松，可通过适当运动、听音乐等方式来调节情绪，比如每天进行30分钟左右的散步等轻度运动。